Mejorar la circulación, sobre todo en verano

Queridos lectores,

Vuelvo a mi rinconcito después de la verbena de San Juan, en paz y en familia, con los míos (pocos, pero suficientes). Espero de todo corazón que lo pasarais tan bien como yo.

Hoy haré un post muy breve para hablar de algo que nos lo hace pasar mal en verano, sobre todo a las mujeres: la circulación.

La circulación a partir de cierta edad, y principalmente en las mujeres (en los hombres también se dan casos) es en muchas ocasiones un verdadero tormento. Nos duelen piernas, tobillos y hasta a algunos se les hinchan las muñecas debido a la mala circulación.

Si bien existen muy buenos medicamentos para combatir la mala circulación, nosotros vamos a mostrar dos formas baratas y naturales de combatir este problema.

En la primera de ellas, antes de dormir pondremos un barreño con agua caliente y en su interior añadiremos 50 gramos de pimienta roja. Pondremos los pies en el barreño durante diez minutos y seguidamente masajearemos las piernas y pies para secarlos enérgicamente.

Otra manera de hacerlo es cambiando la pimienta roja por la hierba conocida como “sanguinaria” y que, como su nombre indica, se utiliza para combatir los problemas de circulación sanguínea.

En este caso la hierba la haremos hervir durante unos cinco minutos en el agua. Seguidamente la pondremos en el barreño y pondremos los pies cinco minutos cada noche antes de acostarnos, secándolo seguidamente con una toalla bien seca, y frotando con cierta fuerza.

Recordad que además de los remedios que os explico, cuando las cosas se complican es importante ir al médico. Problemas de circulación mal tratados pueden dar paso a complicaciones como la cuperosis, en cuyo caso necesitaréis un dermatólogo para tratarla.

Espero que os sea útil.

Salud y Paz,

M.

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Ritual de San Juan, este año lo compro hecho

Yo no sé si será el trauma de estar cruzando ya una franja de edad “peligrosa” o serán estos días lluviosos que tenemos últimamente pero acabo de decidir que, este año, el ritual de San Juan lo compro ya hecho.

Normalmente lo preparo yo, con mis hierbas y mis velas ritualizadas, pero este año. Y no lo voy a comprar porque he estado mirando packs ya previamente preparados y, la verdad, que la relación precio está estupendamente bien.

Baratos y sencillos, con instrucciones y oración, su velita, hierbas, aceite y carboncillo.

¿qué más puedo pedir? Bueno sí… una buena hoguera, petardos y comer coca típica con la familia 🙂

Eso sí, también os digo que a quien le haga especial ilusión preparar su propio ritual os animo a ahcerlo porque es una experiencia única que hay que vivir; y si no sabéis por dónde empezar, os recomiendo que miréis el Ritual de San Juan en mi libro “Rituales prácticos para la magia casera

Ahí os dejo pistas para todos los gustos: los más perezosos y los menos 😉

Salud y Paz,

M.

próximamente San Juan; de momento, Facebook y Twitter

Hola a todos, amigos y amigas.

Os pido perdón pro estar ausente el último mes, y os escribo este post sólo para que sepáis que muy, muy pronto voy a colgar el esperado post hablando del Ritual de San Juan.

Entre lo poco que me he conectado últimamente, os quería comentar que he aprovechado para hacerme una cuenta en Facebook… y recordad que también podéis seguirme en Twitetr en @merymeyer.

Cuando me agreguéis, iré escribiendo más por las vías sociales. De momento, aun me da un poco de pereza, jejejejeje

Nos vemos pronto

Salud y Paz

M.